Introversión no es lo mismo que timidez

Buenas tardes.

Recientemente, tuve la oportunidad de conocer a Irtha López, psicóloga y docente, y me enamoré de su proyecto (IntrovertidaMente Tuya) para ayudar a personas introvertidas, ya sean adultos o niños, y a todo el que convive con ellas.

Antes de nada, es importante que sepan que introversión no es lo mismo que timidez (yo tampoco lo supe hasta hace poco):

• La introversión es una inhibición conductual por saturación o diferencias en las preferencias personales.

• La timidez es una inhibición conductual por temor a la evaluación negativa.

Pero, en este caso, más que profundizar en la diferencia de estos conceptos, quiero destacar un artículo con cinco principios básicos para padres de niños introvertidos:
    1. Un vínculo seguro es la base de su confianza.
    2. Prepararse es la mejor manera de estar preparados.
    3. Invitar sin forzar para que disfrute del mundo.
    4. Procúrale encuentros sociales positivos.
    5. Fomenta sus intereses para fortalecer su autoestima.

Por si este tema ha generado gran interés en ustedes, les dejo un listado de siete libros sobre introversión que no deben perderse:

1. El poder de los introvertidos, de Susan Cain

2. El poder de la introversión, de Laurie Helgoe

3. Cómo ayudar a tu hijo a relacionarse con el mundo, de Marti Olsen Laney

4. El don de la sensibilidad, de Elaine Aron

5. Comunicación no violenta, de Marshall Rosenberg

6. Autoestima: evaluación y tratamiento, de Marisol Mora y Rosa M.ª Raich

7. La timidez, de Christophe André